Pour aller plus loin !

Vous avez besoin d'aide et désirez plus que de l'écoute passive? Vous tombez bien! C'est exactement ce que vous propose Josée Touchette. Ne vous inquiétez pas, Josée prend son rôle à cœur et vous ne serez pas seul.e à parler.

À son bureau ou en visioconférence, elle met à votre service, avec simplicité et bienveillance, plus de 30 ans d’expérience et d'expertise très variée qu'elle sait très bien vulgariser.

Professionnelle et rigoureuse, Josée s'est formėe des approches solidement soutenues par la recherche scientifique et toutes reconnues pour leur efficacité et leur pertinence face à diverses problématiques et situations. Cela lui permet de s'adapter à vous et à votre situation, plutôt que de tenter de vous faire correspondre à la grille de lecture d'une approche particulière.

Ce n'est pas à vous de vous modeler à une approche. C'est au thérapeute d'avoir assez d'outils différents, de souplesse, d'ouverture et de versatilité pour s'adapter à vous et à votre besoin!

En effet, maintes recherches ont confirmé que, toutes approches confondues, c'est d'abord et avant tout la qualité du lien de confiance entre un client et son thérapeute qui est garante du succès d'un processus thérapeutique.

Sur ce plan, la clientèle de Josée apprécie tout particulièrement son ouverture d'esprit bienveillante et joviale, son écoute empathique, active, chaleureuse et sans jugement, sa franchise et sa transparence. Tout cela en fait une thérapeute avec laquelle on se sent rapidement à l'aise.

Derriere cette nature ouverte et sympathique se cachent une grande perspicacité qui contribue à son efficacité. Comprenant dans le détail comment se structure le fonctionnement psychologique d'une personne et comment celui-ci se manifeste, elle saisit rapidement les correctifs à y apporter au besoin afin que vous vous sentiez plus confortable avec vous-même et votre environnement.

En plus des diverses approches thérapeutiques utilisées (voir plus bas Services), Josée utilise, les connaissances en Neurosciences et l'enseignement psychologique. Son but est de vous aider à mieux comprendre comment vous fonctionnez afin d’identifier ensemble des alternatives qui favoriseront votre mieux-être et que, par la suite, vous puissiez le faire de façon plus autonome.

Les spécialités de Josée incluent:

• Affirmation de soi
• Coaching relationnel
• Dépression, épuisement professionnel et anxiété
• Estime et confiance en soi
• Harcèlement au travail
• Relations / Situations toxiques
• Traumatismes et blocages émotionnels
• Etc.

Pour en savoir plus sur les approches utilisées, visitez la section SERVICES.

Pour avoir un aperçu des valeurs qui l'animent, lisez quelques articles publiés dans LaPresse

Pour avoir un aperçu du déroulement des rencontres avec Josée, visitez CE LIEN.

Pour la contacter, cliquez ICI.

* Notez que Josée ne travaille qu'en bureau privé, avec une clientèle exclusivement adulte et n'accepte aucun nouveau dossier avec les tiers payeurs suivants: CNESST, SAAQ, Programme d'Aide aux Employés (PAE).